admin

About gintarejonaityte

Šis autorius dar neužpildė jokių detalių.
So far gintarejonaityte has created 40 blog entries.

Naminis majonezas

Namuose ruoštas maistas gi pats skaniausias vien dėl to, kad natūralus ir pats žinai, ko ten pridėjai. Be to, visai nesunkiai ir greitai pagaminamas, ypač, kai įgunda ranka ir [...]

Vaisių sriuba Tau, Jam, vaikui?

Mėgstate sultingus vaisius ir norite maksimaliai įsisavinti jų vitaminus, mineralines medžiagas, sumalkite juos blenderiu - maistinių medžiagų įsisavinimas pagerėja net kelis kartus dėl suskaidytų produktų dalelių ir ląstelienos, kuri [...]

NATŪRALUS kokosų vanduo drėkina labiau nei vanduo

Kokosų vanduo - sveikas gėrimas, kuris ne tik puikiai malšina troškulį, bet ir yra turtingas B grupės vitaminais, svarbiais mineralais bei gražina jus tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Aš rekomenduoju [...]

Kale pesto (užtepas)

2 dideli KALE lapai 5 baziliko lapeliai Sauja makadamijos (ar kitų Jūsų mėgstamų) riešutų 1 skiltelė česnako ⅓ citrinos sulčių 2 a.š moliųgų (sezamo, sėmenų ar alyvuogių) aliejaus [...]

Karštos KALE su bolivinės balandos kruopomis

Sočios, skanios, "karštos", kaip tik jaukiems pietums ar vakarienei. 4 saujos Kale kopūstų 1 puodelis moliūgo 1 puodelis bolivinė balanda (kinvos) 1/3 raudonojo kopūsto ½ raudonojo svogūno [...]

Kale ir figų salotos

1  kale gūžė 1/2 citrinos sulčių Druskos (pagal skonį) 1 a.š alyvuogių/linų sėmenų aliejaus 1/2 avokado 6-8 džiovintos figos 2 a.š kanapių sėklų Keli grūdeliai maltų pipirų 1.Nuimkite ir nuplaukite Kale lapus [...]

Kodėl įprastos dietos neveiksmingos?

Bandau vis naują ir naują dietą, bet efektas labai trumpalaikis, numetu svorį, bet ir vėl priaugu, o kartais net "praaugu" buvusį prieš dietą svorį - KĄ DARYTI?" . Šį [...]

Žalialapė, verta KARŪNOS

Ar ragavai kada nors KALE, ne? - tai pats laikas jų paskanauti, nes dabar prasidėjo jų sezonas. Prieš keletą metų, kaip pradėjome auginti šią žalialapę daržovę - vitaminų „karalienę“ [...]

Malšinu troškulį VAISVANDENIAIS – LAIKAS APSIVALYTI

JAV mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad vaisvandenių paklausa per paskutiniuosius 50 metų išaugo 450%, o per paskutiniuosius 25 metus virškinamojo trakto vėžiniai susirgimai išaugo net 570%!!! KUO PAKEISTI “nekaltus” vaisvandenius, [...]

PERSEKIOJI SALDUMYNUS – LAIKAS APSIVALYTI

Gabalėlis šokolado, minkštas kreminis sluoksniuotis ar burnoje besilydanti spurga - norisi ir nors tu ką, ir taip dažnai, kad net keiti jais pietus ar vakarienę? STOP - kodėl jų [...]