Belaukiant didžiųjų metų švenčių ir iškritus pirmajam baltam puriam sniegui, mėgstu pasimėgauti naminiais sulčių gėrimais. Jie lengvai paruošiami, šildo mūsų kūnus ir sielas, skanūs, yra pilni vitaminų, kurių mums taip reikia, artėjant šalčiams.

Apelsinų, imbiero, cinamonų gėrimas:

  • 2 apelsinai
  • griežinėlis šviežaus imbiero
  • 1/3 a.š cinamono
  • 1/2 stiklinės karšto vandens
  • 1 a.š medaus (pagal skonį)

  1. nusiplauname apelsinus, išsispaudžiame sultis iš jų (norint gauti daugiau ląstelienos, malame smulkiai supjaustytus apelsinus plakiklyje);
  2. nulupame imbiero odelę išspaudžiame iš jų sultis;
  3. užviriname vandenį, supilame apelsinų ir imbiero sultis, įdedame cinamoną, medų ir viską kelias s suplakame plakiklyje).

Beje, labai skanūs karšti granatų ir apelsinų, greipfrutų ir mandarinų kombinacijų sulčių  kokteiliai. Verta išbandyti ir pasimėgauti skonių gausa!

Kadangi mėgstu matyti, ką geriu, supilu karštus sulčių gėrimus į karštį „atlaikančias“ stiklines. Ir štai praėjo vos kelios minutės , ir Jūs jau mėgaujatės vitaminingais gėrimais!

Į Jūsų stiprią sveikatą!