Mielai dalyvauju sveikatos ugdymo, sveikos gyvensenos renginiuose ir skaitau pranešimus bei dalinuosi patirimi.

Pavyzdinės temos:

Augalinės mitybos ABC – seminarų ciklas apie sėkmingą ir neskausmingą perėjimą prie šios mitybos su konkrečiais žingsniais ir receptais, įranga: (produktų pasirinkimas, maisto derinimas ir natūrali detoksikacija, virškinimo fermentai ir žarnyno miklofora; svarbiausi vitaminai ir mineralinės medžiagos, kur jų gauti, augalinės vs gyvulinės mitybos baltymai, riebalai, dienos normos ir pan.)

Sveikatos kokteiliai – žalieji kokteiliai ir sultys – derinimas, gamyba, naudos.

Vaikų/šeimos mityba augaliniu pagrindu – praktiniai būdai ir receptai, kaip įtikinti šeimą pradėti rinktis sveiką augalinį maistą.

Atskiros temos: „Sudie viršsvori“, „Natūralus super maistas kasdien“, „Stiprink imuninę sistemą natūraliai“, „Skysčių dietos“ ir pan.

Praktiniai mitybos užsiėmimai – augalinio maisto ruošimas Jūsų namuose, biure, su draugais ar šeima.

Informacija apie Jūsų seminarą: