Tai, kas gali PATIKTI TAU

Lietuviškas sportinis gėrimas bėgikui Aidui Ardzijauskui

Naujas ultra iššūkis „Bėgimas nesibaigia kirtus finišo liniją“, - sako ultra bėgikas, ugniagesys-gelbėtojas, lektorius Aidas Ardzijauskas ir 2019-aisias nesustoja. Šį kartą bėgiko maršrutas nusidriekia iš North Cape (Nordkapas, šiauriausias [...]

Žalieji kokteiliai: receptas

https://www.youtube.com/watch?v=0qwSEEoO_Xs&t=15s

Kaip gaminti žaliuosius kokteilius ?

https://www.youtube.com/watch?v=1J8wnUzggjE

Žaliųjų kokteilių sudėtis

https://www.youtube.com/watch?v=jfLkahHx5n8&t=51s

Kava ar arbata ?

Ar tikrai arbatą gerti yra sveikiau, nei kavą? O gal priešingai? Apie tai pakalbėjome su sveikos gyvensenos specialiste Gintare Jonaityte. http://goldfm.lt/podcast/kava-ar-arbata/

Kokius miltus pasirinkti ?

Sveikos gyvensenos ekspertė Gintarė Jonaitytė papasakojo, kokių miltų geriau vengti, o kuriuos ne tik galima, bet ir reikia naudoti. http://goldfm.lt/podcast/kokius-miltus-pasirinkti/  

Mitybos specialistė: kurie pesticidais apdoroti vaisiai ir daržovės – pavojingiausi?

Keturi patys pavojingiausi cheminėmis medžiagomis apdoroti produktai – tai obuoliai, salierai, braškės ir špinatai, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Vartotojų kontrolė“ sako sveikos mitybos specialistė Gintarė Jonaitytė. Anot jos, tyrimo metu [...]

Drastiškai atsisakius kokių nors produktų, gali sutrikti ir emocinė sveikata

„Nors egzistuoja labai daug skirtingų mitybos krypčių, rekomenduočiau sutelkti dėmesį į savo organizmą ir jo poreikius, įsiklausyti į juos. Žinoma, iš kiekvienos mitybos krypties galima ir netgi rekomenduotina prisitaikyti [...]

Gera prisidėti prie GERO: konferencija „Sveika ir laiminga mama“

Gyvybė – didžiausia dovana, kurią gali suteikti MOTERIS. Be galo džiugu man matyti savo praktikoje, jei vaikas auga šeimoje, kuri gali suteikti ne tik meilę, bet ir sveiką bei [...]

Konferencija „Sveika ir laiminga mama“

Sveika mama = laiminga mama ir visa šeima. Džiaugiuosi, kad galiu būti šios išskirtinės konferencijos partnere:   Konferencijos "Sveika ir laiminga" mama aprašymas