Motyvacijai

Motyvacijai2019-11-07T13:14:28+02:00

Kodėl svarbu VALGYTI PUSRYČIUS?

Labukas visiems, Oij, kiek matau, girdžiu, klausimų, prieštaravimų ir viso ko išklausau apie PUSRYČIUS. Valgyti, nevalgyti? Valgyti tik, kai nori? Kiek valgyti? Ką valgyti? Vaisiai – geriausia? O, kaip kiaušiniai, biškutis riebaliuko? Kaip sužadinti apetitą?, [...]

Kodėl labai verta auginti, valgyti SALOTAS ?

„Nekaloringa, bet labai maistinga“, - pradeda mitybos ekspertė Gintarė Jonaitytė. Salota – tai ne tik mano viena iš mėgstamiausių žalumyninių daržovių, bet ir temų pakalbėti. Salotų įvairovė – visa galybė: nuo traškių, gaivių ir sultingų [...]

Imuniteto stiprinimo žingsniai

Ar pastebėjote, kad vieni žmonės yra linkę sirgti kur kas greičiau arba prie jų „kimba“ ligos sparčiau negu prie kitų? Kai kurie net persirgę liga, po kurio laiko vėl atkrinta arba patiria komplikacijų? Taip nutinka [...]