Aprašymas

Daigintos ridikėlių sėklos ir daigai yra populiarūs dėl savo skonio ir sveikatą stiprinančių savybių. Jie stiprina imunitetą, turi dezinfekuojančių, priešuždegiminių ir atsikosėjimą skatinančių savybių, didelį kiekį magnio, kalio, jodo, sieros, gausu vitaminų A, B1, B2, B3 ir C, taip pat kalcio, fosforo, geležies, natrio ir magnio. Švelnaus kvapo ir skonio!

Daigintos ridikėlių sėklos puikiai praturtins ir papildys mitybos racioną.

Paruošimas: pamerkite pakuotės turinį į vandenį nakčiai. Kitą dieną išdėliokite sėklas į daiginimui skirtą indą. Atsižvelkite į tai, kad dygdamos jos padidės apie 4 kartus. Laikykite kambario temperatūroje, šviesioje patalpoje. 2–3 kartus per dieną nuskalaukite ir sudrėkinkite sėklas, kol jos sudygs (4–6 dienas). Jos valgomos iš karto sudygusios, galima laikyti šaldytuve 1–2 savaites.