Receptai

Receptai2020-12-02T23:10:05+02:00

Subalansuotoje mityboje taip lengva ir malonu kurti naujus patiekalus – tokia spalvų, skonių, tekstūrų, derinių įvairovė.

Nemėgstu skaičiuoti gramų, viskas iš patirties ir vidinio žinojimo:)

Norite žiūrėti video receptus? Spauskite čia!

Čia rasite visa tai, į ką sudėjau visą savo širdį!

VAIKŠČIOTI geriau nei važiuoti

Pastaruoju, uždaro suvaržyto gyvenimo laikotarpiu, vis dažniau atrandama ir propaguojama aktyvi laisvalaikio veikla – žygiai pėsčiomis. Pastebima, kad žmonės veržiasi į gamtą (čia ne tik laisviau, čia grynas oras, valgomoji augalija, sportas kūnui, penas akims), [...]

Sotus, bet sveikesnis KIŠAS

KIŠAS - „Quiche“ yra prancūziškas pyragas, kurį sudaro pyrago pluta, užpildyta pikantišku varškėčiu ir sūrio, mėsos, jūros gėrybių ar daržovių gabalėliais. Kai būnu Prancūzijoje, nepraleidžiu progos pasimėgauti tokiu maistingu tradiciniu patiekalu. Gabaliukas kišo tinka [...]

Kodėl svarbu VALGYTI PUSRYČIUS?

Labukas visiems, Oij, kiek matau, girdžiu, klausimų, prieštaravimų ir viso ko išklausau apie PUSRYČIUS. Valgyti, nevalgyti? Valgyti tik, kai nori? Kiek valgyti? Ką valgyti? Vaisiai – geriausia? O, kaip kiaušiniai, biškutis riebaliuko? Kaip sužadinti apetitą?, [...]